Una copa de vino equivale a una hora de gym: estudio

Si todavía no cumples tu propósito de año nuevo de bajar de peso, debido a que no tienes tiempo de ir al gimnasio, ya no te preocupes, pues investigadores de la Universidad de Alberta, Canadá traen la solución a tus problemas. Los investigadores descubrieron que un vaso de vino tinto podría tener los mismos beneficios que una hora de ejercicio gracias al reverastrol, un antioxidante que ayuda a mejorar las funciones de los músculos y el corazón. Este antioxidante se encuentra en las uvas rojas, principalmente. El reverastrol también reduce la posibilidad de desarrollar cataratas y mejora la memoria. También te puede interesar: Video: Por ganar seguidores, influencer rompe nariz de histórica estatua Sin embargo, advierten que si se bebe más de una copa de tamaño normal de vino tinto, los beneficios no se reflejarán, ya que esta es una bebida alta en calorías. Así que si te ves tentado a tomar más de una copa, mejor aléjate.